Barfuß durch alle Jahreszeiten: Barfußschuhe für Kinder, die ganze Familie & Alternativen

Hey! Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mir am Herzen liegt: Barfußschuhe für Kinder und Erwachsene!

Wenn es um die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kleinen geht, ist jede Entscheidung wichtig. Und ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass Barfußschuhe eine großartige Wahl sind, die einen positiven Einfluss auf die Fußentwicklung unserer Kinder haben.*

Als ich zum ersten Mal von Barfußschuhen hörte, war ich zunächst skeptisch und dachte sofort an „Ökolatschen“. Voll nachhaltig und bestimmt unbequem.

Nachdem ich mich jedoch intensiver damit beschäftigt habe und sie an meinen eigenen Kindern (und mir) ausprobiert habe, bin ich begeistert von den Vorteilen, die sie bieten. Die Gründe möchte ich dir natürlich nicht vorenthalten! Hier sind einige Gründe, warum Barfußschuhe für Kinder eine tolle Option sind*:

Natürliches Laufgefühl

Barfußschuhe ermöglichen es den kleinen Füßen, sich auf natürliche Weise zu bewegen. Die dünne Sohle ahmt das Gehen auf nackten Füßen nach und fördert eine gesunde Fußmuskulatur.*

Unterstützung der Fußentwicklung

In den ersten Jahren entwickeln sich die Füße rasant. Barfußschuhe bieten genügend Platz für das Wachstum der Zehen und helfen, die Fußmuskulatur zu stärken. So können Fußprobleme in späteren Jahren vermieden werden.*

Gleichgewicht und Koordination

Die flexible Sohle der Barfußschuhe erlaubt es Kindern, den Untergrund besser zu spüren. Das fördert das Gleichgewicht und die Koordination, was besonders für junge, aktive Entdecker von großer Bedeutung ist.

Meine persönliche Erfahrung

Doch nun berichte ich erstmal von unseren Erfahrungen. Seit nunmehr 3,5 Jahren tragen meine Kinder und ich selbst Barfußschuhe. Ich kann nicht genug betonen, wie sehr sich das auf unsere Gesundheit ausgewirkt hat.

Mein Mann und ich haben festgestellt, dass wir weniger Schulter- und Nackenprobleme haben. Wer hätte gedacht, dass der richtige Schuh so einen großen Unterschied machen kann?

Barfußschuhe im Winter & Herbst

Was die Jahreszeiten angeht, kann ich verstehen, dass es eine Herausforderung sein kann, passende Barfußschuhe für den Herbst und Winter zu finden. Ich selbst gehöre zum Club Frostbeule. Ohne Wolle komme ich durch keinen Winter. Ich sitze selbst jetzt bei 18 Grad im August schon mit Wollsocken zuhause auf dem Bett.

Aber keine Sorge, es gibt definitiv Optionen!

Schaue nach Modellen mit wärmeren Futterstoffen oder wähle Schuhe, die etwas höher am Knöchel sitzen, um die Füße vor Kälte zu schützen. Denke auch daran, dass eine zusätzliche Schicht Wollsocken unter den Barfußschuhen an besonders kalten Tagen Wunder wirken kann. Die Gesundheit der Füße sollte schließlich das ganze Jahr über Priorität haben.

In unserem Fall haben wir unsere Barfußschuh-Sammlung um ein paar herbst- und winterfeste Modelle erweitert und das hat uns ermöglicht, das ganze Jahr über die Vorteile des natürlichen Gehens zu genießen. Also lass dich von den Jahreszeiten nicht abschrecken und finde die richtigen Barfußschuhe, die zu dir und deiner Familie passen.

Praktische Tipps für den Kauf und die Nutzung von Barfußschuhen

– Richtige Größe wählen: Achte darauf, dass die Schuhe genügend Platz für die Zehen bieten, ohne zu eng zu sein. Lass dich am besten in einem Geschäft beraten.
– Langsames Eingewöhnen: Solltest du bzw. dein Kind vorher normale Schuhe getragen haben, ist es wichtig mit dem Tragen von Barfußschuhen schrittweise zu beginnen, um den Füßen Zeit zur Anpassung zu geben.
– Vielseitige Verwendung: Barfußschuhe eignen sich nicht nur zum Laufen, sondern auch zum Spielen im Freien. Sie sind robust und schützen vor scharfen Gegenständen.

Barfußschuh Marken

Im folgenden stelle ich dir einige Barfußschuh Marken vor, die ich bzw. wir bereits selbst getestet haben. Meine Favoriten für Kinder sind die von Filii, leider gab es sie jedoch eine zeitlang nicht, weshalb wir ebenfalls einige andere Marken getestet und probiert hatten.

Ich persönlich trage am liebsten Leguanos*. Für mich ist es der perfekte Mama-Barfußschuh, weil viele Modelle einfach in der Waschmaschine gewaschen werden können und dann wieder wie neu aussehen. 😁 Nur mein Winter-Modell* leider nicht…

Leguano – Barfußschuhe für Kinder und Erwachsene

Die Marke Leguano ist bekannt für ihre innovativen Barfußschuhe, die wie eine zweite Haut am Fuß liegen. Die Schuhe bieten Flexibilität und ein naturnahes Tragegefühl, das die Fußmuskulatur stärkt. Mit ihren vielfältigen Modellen für Kinder und Erwachsene sind Leguano-Schuhe eine ausgezeichnete Wahl für aktive kleine Entdecker.

Meine Kinder tragen im Sommer gerne Ihre „Socken“-Barfußschuhe. Sie eignen sich auch hervorragend als „Schwimmschuhe“. Diese gibt es in Doppelgrößen, in die der Fuß bequem hereinwachsen kann. Sie beginnen ab Größe 22.

Auch ab Größe 22 gibt es den aktiv Schuh. Allerdings fiel dieser damals recht groß aus, weshalb wir damals zunächst den „Socken“-Schuh wählten.

Gerade vor kurzem habe ich ausserdem einen Leguano entdeckt, der damit wirbt, auch bei Schmuddelwetter geeignet zu sein, da er wasserabweisend ist. Der Leguanito scippo. Ihn gibt es jedoch erst ab Größe 25.

 

Filii – Barfußschuhe für Kinder

Filii (Werbung unbezahlt) hat sich darauf spezialisiert, hochwertige Barfußschuhe für Kinder anzubieten. Die Marke legt Wert auf natürliche Materialien, hohe Flexibilität und eine weiche Sohle, die den Bewegungen der Füße folgt. Filii-Schuhe sind nicht nur gesund für die Fußentwicklung, sondern überzeugen auch mit ihrem ansprechenden Design.

Filii war unser Einstieg bei Emil in die Welt der Barfußschuhe. Und wir waren immer super zufrieden. Leider gab es damals innerhalb des Unternehmens einige Veränderungen, weshalb es sie eine zeitlang nicht zu kaufen gab. Umso glücklicher bin ich nun, dass es sie endlich wieder gibt 🙂

Auf dem Titelbild siehst du links übrigens einen Filii Schuh. Und wie du sehen kannst, sieht dieser gar nicht so öko aus, sondern richtig schick 😊 Und auf dem Bild oben siehst du einen Filii Schuh mit Wollfütterung, passend zum Wolloverall.

Wildling – Barfußschuhe für umweltbewusste Familien

Wildling ist bei Eltern sehr beliebt, die nach strapazierfähigen und abenteuertauglichen Barfußschuhen suchen. Die Schuhe sind flexibel, leicht und bieten gleichzeitig Schutz. Wildling legt großen Wert auf Nachhaltigkeit und umweltfreundliche Materialien, was sie zu einer großartigen Wahl für umweltbewusste Familien macht.

Wir hatten früher ebenfalls diverse Modelle. Wildlinge können leider nicht in die Waschmaschine 😅 Ich mag den nachhaltigen und umweltfreundlichen Ansatz und ebenfalls die farbenfrohen Modelle.

Allerdings haben wir Wildlinge als nicht so bequem empfunden, wie die Leguanos. Bei den Modellen mit höherem Schaft war zudem das Anziehen etwas nervig.

Noch mehr Barfußschuhe (die ich jedoch nicht nicht getestet habe) gibt es zum Beispiel auch von Affenzahn*, Bisgaard, Koel*, Bundgaard* oder Froddo*.

Alternativen zum Barfußschuh

Insbesondere aus Mangel an passenden Winterschuhen sind wir zum Teil auch auf Alternativen zum Barfußschuh ausgewichen. Dabei habe ich jedoch stets auf eine weiche Sohle und hochwertiges Material geachtet.

Bo Bell

Bo Bell ist eine Marke, die sich darauf spezialisiert hat, stilvolle und gleichzeitig funktionale Schuhe für Kinder anzubieten. Die Schuhe von Bo Bell zeichnen sich durch hochwertige Verarbeitung und innovative Designs aus.

Sie sind darauf ausgerichtet, die natürliche Bewegung der Füße zu unterstützen und gleichzeitig einen modernen Look zu bieten. Bo Bell-Schuhe sind eine großartige Wahl für Eltern, die nach einer Mischung aus Mode und Funktionalität suchen.

Sie verfügen über eine weiche Sohle, die jedoch nicht so weich und biegsam ist wie die bei Barfußschuhen. Was mir persönlich an den Bo Bell Schuhen nicht gefallen hat: die Lasche zieht sich beim Laufen in den Schuh oder verrückt. Da dies bei Emil und Lotta passiert, denke ich nicht, dass es an den Füßen liegt, sondern vielmehr an dem Schnitt des Schuhs.

Naturino

Die Marke Naturino bietet eine breite Palette von Kinderschuhen an, darunter auch Lauflernschuhe „Cocoon“. Diese Schuhe zeichnen sich durch eine flexible Sohle aus, die die natürliche Fußbewegung unterstützt.

Naturino Schuhe sind eine gute Wahl für Eltern, die Wert auf ein gutes Preis-Leistungsverhältnis legen, ohne auf stilvolles Design zu verzichten. Für den Winter gibt es sie ebenfalls mit Wollfutter* und auch mit einem hohen Schaft.

Auf Amazon* und Limango ist es zudem regelmäßig möglich die Schuhe rabattiert zu erwerben. Sie sind damit deutlich günstiger als ein Barfußschuh, wenngleich sie meiner Meinung nach nicht über selbige Funktion (insbesondere sehr weiche Sohle) verfügen. Ich persönlich empfinde sie als Lauflernschuh noch als zu hart.

Gummistiefel

Und noch eine Ausnahme zum Barfußschuh gibt es bei uns. Vor allem aus Mangel an alternativen, da ich bisher noch keinen Barfuß-Gummistiefel entdeckt habe. Daher nehmen wir von Anfang an die Gummistiefel von Viking*. Mir war es wichtig, dass die Stiefel oben am Schaft verschlossen werden können.

Die Möglichkeit sie zuzubinden schützt vor Wasser von oben und auch davor, sie zum Beispiel beim Schaukeln zu verlieren. Sie sind ausserdem aus Naturkautschuk und ohne PVC, was mir wichtig ist, da wir keine Stiefel voller Chemie haben wollten (ganz vermeiden lässt es sich leider kaum).

Die Gummistiefel sind die perfekte Ergänzung bei schlechtem Wetter und ideal für den Herbst. Für den Winter gibt es sie ebenfalls mit Wolle gefüttert*. Mittlerweile trägt meine ganze Familie Viking Gummistiefel.

Barfußschuhe, die zu deinem Kind passen

Egal für welche dieser Marken ihr euch entscheidet, es ist wichtig, dass die Barfußschuhe den Bedürfnissen eurer Kinder gerecht werden und ihnen ein angenehmes und gesundes Lauferlebnis bieten.

Eure Füße werden es euch danken!

Herzliche Grüße und viel Freude beim Erkunden der verschiedenen Barfußschuh Marken, eure Bea.

 

*Quellen:*
– American Academy of Pediatrics: „Choosing the Right Shoes for Your Child“
– KidsHealth: „Choosing Shoes for Kids“
– Harvard Health Publishing: „The Importance of Children’s Shoes“