Entspannter durch den Familienalltag mit diesen 7 Tipps

Familienleben erleichtern - entspannter durch den Familienalltag mit diesen 7 TippsQuelle: Pixabay, Anrita1705
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Würdest du deinen Familienalltag auch eher als wuselig und etwas turbulent bezeichnen und nicht unbedingt als total entspannt? Dann willkommen im Club! Entspannter durch den Familienalltag? Ist das überhaupt möglich? Zwischen Aufstehen, Frühstück, Arbeit und Haushalt?

Ich denke ein wenig wuselig wird das Familienleben immer sein. Das bringt das Leben einfach mit sich und irgendwie wäre es anders wohl auch etwas langweilig. Allerdings können einige Tipps und Tricks uns ein wenig entspannter durch den Familienalltag bringen.

Entspannter durch den Familienalltag

Du glaubst nicht, dass es möglich ist entspannter durch den Familienalltag zu kommen? Und sich dadurch auch das Familienleben ein wenig zu erleichtern? Ich glaube daran, dass genau das funktionieren kann, indem wir uns den Familienalltag ein wenig vereinfachen und entschleunigen!

# Weniger ist mehr!

Weniger ist mehr! Klingt wie eine Floskel, ist jedoch wirklich so. Vor allem wenn es darum geht entspannter durch den Familienalltag zu kommen.

Je weniger Kram du hast, desto weniger liegt rum und muss aufgeräumt werden. Ausserdem sollte alles einen festen Platz / Aufbewahrungsort haben, denn dann ersparst du dir unnötige Sucherei.

Weniger Spielzeug, weniger Auswahl = weniger zum Aufräumen und mehr Kreativität! Ist wirklich so! Ja, auch wir haben immer noch zu viel von allem. Dagegen hilft nur regelmäßig aussortieren. Und ich weiß, das Spielzeug vermehrt sich auf seltsame Art und Weise automatisch. Die schönsten Spielsachen für Kleinkinder sind dennoch die Alltagsgegenstände.

Bei diesem Punkt trennen sich sicherlich die Meinungen: weniger Termine, weniger (Förder-)Kurse! Aber hey, zumindest für die ersten Jahre haben Kids doch genug zu entdecken und kennenzulernen und das jeden Tag, ganz spielerisch. Wir müssen sie einfach mal machen lassen. Es muss also nicht jeden Tag ein Kurs oder eine Verabredung im Kalender stehen!

Ein Punkt den ich mir selbst auch immer wieder ins Gedächtnis rufen muss. Weniger schimpfen, stattdessen mehr Verständnis! In der Regel meinen Kinder es nicht böse. Manchmal hilft es den Blickwinkel zu wechseln oder ein gutes Buch zu lesen, um sie besser zu verstehen 😉 wie z.B. In Liebe wachsen: Liebevolle Erziehung für glückliche Familien.*

Kennst du schon meine 6 Tipps für mehr Ordnung im Alltag?

# Routinen

Routinen geben dem Kind Sicherheit und erleichtern den Alltag ungemein. Im ersten Moment mögen sie langweilig erscheinen, sie helfen jedoch den Tag besser zu strukturieren und zu organisieren. Ohne Kinder konnten wir so in den Tag hineinleben, mit hat sich doch so einiges verändert.

Mir persönlich ist es wichtig, dass mindestens die gemeinsamen Mahlzeiten eingehalten werden. Mittagessen gibts um 11:30 Uhr (ja auch am Wochenende), Abendbrot gegen 17:30 / 18:00 Uhr. Ins Bett geht es spätestens um 20:00 Uhr, manchmal auch schon früher, wenn der Große freiwillig ins Bett möchte. Ausnahmen bestätigen die Regel 😉

Routinen muss jede Familie für sich finden und sollte jede Familie haben, denn das gibt dem Tag ein wenig Struktur 😉

# Mehr Zeit einplanen

Mit Kindern dauert alles länger. Je älter sie werden, desto mehr wird mit entschieden was angezogen werden möchte. Eine Badehose bie einer Außentemperatur von 10 Grad ist da nicht das passende. Dann hilft nur überzeugen und das Anziehen dauert gleich mal 10 Minuten länger.

Mal eben schnell Betten beziehen oder einkaufen? Pustekuchen! Denn just in dem Moment hat das Baby Hunger oder der Große hüpft auf dem Bett herum. Es dauert alles länger…

Mal eben schnell zu einer Verabredung fahren? Ja, gerne! Allerdings müssen Kids angezogen, Wechselsachen und vielleicht auch noch Spielzeuge eingepackt werden. Reit- und Fuhrpark müssen schließlich unbedingt mit! Besser gleich mehr Zeit einplanen!

# Zeit einsparen

Da ja nun vieles mit Kindern länger dauert, der Haushalt dennoch am Laufen gehalten werden sollte,  muss die Zeit ja irgendwoher anders herkommen. Wie wäre es damit den Einkauf ein wenig zu optimieren?

Oder sich Hilfe beim Putzen zu holen? Bei letzterem muss es nicht immer gleich eine Putzfee sein. Vielleicht ist ein Saugroboter* oder ein Fensterputzer auch schon eine prima Lösung 😉


Saugroboter
# Kinder mit einbeziehen

Die Wäsche wartet und muss dringend gemacht werden? Dann wird der Laufwagen halt zum Wäschemobil, um die Wäsche vom Schlafzimmer zur Waschmaschine zu befördern. Denn auch ein Kleinkind kann schon mit helfen! Mama (oder Papa) sortiert vor und das Kind darf fleißig helfen die Waschmaschine zu füllen.

Im Garten muss der Rasen gemäht und das Gemüse gewässert werden? Gießkannen gibt es zum Glück auch schon für Kleinkinder und auch mit dem Wasserschlauch wird es nicht langweilig. Es wird zwar sicherlich etwas länger dauern, dafür hat dein Kind jedoch eine Menge Spaß und macht keinen Unfug 😉

# Aufgaben verteilen

Teilt euch die Aufgaben auf! Ich denke dies ist einer der wichtigsten Punkte, damit nicht Mama oder Papa durchdrehen. Es muss ja nicht einer alles allein machen. Bei uns ziehe ich z.B. die Kids an während mein Mann den Geschirrspüler ausräumt und das Frühstück vorbereitet.

Der eine kann das Abendbrot vorbereiten, während der andere mit dem Großen die Pflanzen im Garten gießen geht. Oder es helfen alle mit, den Tisch zu decken. Möglichkeiten gibt es viele 🙂

# Bewusste Zeit mit den Kids

Ein Punkt der mir derzeit etwas schwer fällt. Die Zeit bewusst mit den Kindern verbringen! Versucht die Zeit mit den Kindern bewusst zu verbringen und zu genießen. Ständig denke ich darüber nach, was noch alles erledigt werden muss. Oder ich möchte mal noch eben schnell das Bad putzen usw. .

Besser ist es langweilige ToDos – bei denen auch ein Kleinkind nicht helfen kann – in die Mittags- oder Abendstunden zu verlegen. Geht natürlich nicht immer, ist mir auch bewusst 😉 Allerdings bliebe so mehr Zeit, um diese bewusst mit den Kindern zu verbringen, mehr mit ihnen spielen zu können oder einfach mehr Zeit zum Kuscheln.

Und wenn nichts mehr hilft: durchatmen und Ruhe bewahren 😉

Habt ihr noch andere Ideen, die uns entspannter durch den Familienalltag bringen können?

Liebe Grüße

Bea

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